新プログラム、その名も「Fシリーズ」!
Fシリーズは、F・パワー、F・ファイター、F・バイクの3種類に分かれます。
それぞれがパンプ・ボクササイズ・スピニングの流れを汲み、そこへさらに新しい動きを取り入れたフィッツ自信のプログラムです。ぜひご参加下さい!
Fシリーズの特徴:
1.楽しいコリオグラフィー(振り付け)
2・エネルギッシュな音楽のビートリズム
3.身体機能の向上
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レジスタンス運動で全身の筋肉をパワーアップ!これぞパワフル&ビューティーボディへの近道だ! |

ボクシング・キックボクシング・空手・少林寺拳法・太極拳の型や動きを取り入れた爽快格闘技エクササイズ。レッツ・ファイト! |

楽しい音楽に合わせながら様々なライドポジションやスピード、リズムを楽しむバイクエクササイズ。脂肪退治へ発進! |